Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Erhitze 500 ml Wasser und füge einen Brühewürfel hinzu, um eine Gemüsebrühe zu erstellen.
- Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einer hohen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gehackte Zwiebel und 3 zerdrückte Knoblauchzehen hinzu und brate sie 5-6 Minuten an.
- Gebe 8 gehackte Tomaten und 1 gewürfelte rote Paprika in die Pfanne und rühre um. Lasse die Mischung 5 Minuten kochen.
- Füge 245 g Basmati-Reis hinzu und gieße die Gemüsebrühe in die Pfanne. Streue ¼ Teelöffel Paprika und ¼ Teelöffel Chilipulver darüber.
- Gebe 200 g gefrorene Erbsen und 275 g aufgetauter gefrorener Garnelen in die Pfanne. Lasse das Ganze auf niedriger Hitze 12-15 Minuten köcheln.
- Nimm die Pfanne vom Herd und serviere das Gericht heiß, garniert mit frischem Basilikum und Zitronenscheiben.
Nutrition
Notes
Garnelen richtig auftauen und frische Kräuter zur Garnitur verwenden.
