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Butternut-Kürbis-Lasagne

Butternut-Kürbis-Lasagne für Herbstgenuss

Butternut-Kürbis-Lasagne ist ein herzhafter Genuss, ideal für die Herbstsaison.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Ruhen lassen 10 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 6 Stücke
Course: Uncategorized
Cuisine: vegetarisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Füllung
  • 1 Stück Butternut-Kürbis kann durch Hokkaido oder andere Kürbissorten ersetzt werden
  • 250 g Ricotta kann durch Quark oder pflanzliche Ricotta-Alternative ersetzt werden
  • 100 g Parmesan Alternativen sind Pecorino oder vegane Käsesorten
  • 1 Stück Ei Bindemittel für die Füllung
  • 10 g Basilikum kann durch Petersilie ersetzt werden
Für die Soße
  • 2 EL Olivenöl zum Rösten des Kürbisses und für die Zubereitung der Soße
  • 1 Stück Zwiebel Aromatischer Bestandteil
  • 2 Zehen Knoblauch frisch oder getrocknet verwendbar
  • 1 TL Getrockneter Salbei kann durch Thymian oder Rosmarin ersetzt werden
  • 1 Prise Muskatnuss verleiht der Füllung eine wärmende Note
  • 1 TL Chiliflocken optional für zusätzliche Wärme
  • 400 g Passierte Tomaten
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 1 Prise Salz zum Würzen
  • 1 Prise Pfeffer zum Würzen
Für die Lasagne
  • 12 Blätter Lasagneplatten frische oder getrocknete Platten sind beide geeignet
  • 200 g Mozzarella kann durch Gouda oder Cheddar ersetzt werden

Equipment

  • Backblech
  • Auflaufform
  • Topf
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor. Halbieren Sie den Butternut-Kürbis, entfernen Sie die Kerne und besprenkeln Sie ihn mit Olivenöl, Salz und Pfeffer. Legen Sie die Kürbishälften mit der Schnittfläche nach unten auf ein Backblech und rösten Sie sie 45-60 Minuten, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
  2. Lassen Sie den gerösteten Kürbis etwas abkühlen. Schöpfen Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus und geben Sie es in eine Schüssel.
  3. Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einem großen Topf und dünsten Sie die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch darin an, bis sie glasig sind. Fügen Sie dann getrockneten Salbei, Muskatnuss und optional Chiliflocken hinzu und rösten Sie alles für etwa eine Minute. Vermengen Sie nun die passierten Tomaten und die Gemüsebrühe und lassen Sie die Soße 20 Minuten sanft köcheln, bis sie leicht eingedickt ist.
  4. In einer separaten Schüssel vermengen Sie die Ricotta mit geriebenem Parmesan, dem Ei und frisch gehacktem Basilikum. Gut würzen mit Salz und Pfeffer.
  5. Beginnen Sie in einer Auflaufform mit einer Schicht Soße als Grundlage. Legen Sie dann abwechselnd Lasagneplatten, die Ricotta-Füllung und Mozzarella drüber.
  6. Decken Sie die Lasagne mit Alufolie ab und backen Sie sie 30 Minuten lang bei 180°C. Entfernen Sie die Folie nach der Hälfte der Backzeit.
  7. Nehmen Sie die Butternut-Kürbis-Lasagne aus dem Ofen und lassen Sie sie für etwa 10 Minuten ruhen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 18gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 60mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 1200IUVitamin C: 15mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Ideales Rezept für die Herbstsaison, das sich gut für Meal Prep eignet.

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