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Cremige Hähnchen-Alfredo-Nudeln

Cremige Hähnchen-Alfredo-Nudeln für schnelle Abende

Ein einfaches und schnelles Rezept für cremige Hähnchen-Alfredo-Nudeln, ideal für hektische Abende.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Italienisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 200 ml Sahne
  • 100 g Frisch geriebener Parmesan frisch ist immer besser!
  • 2 Stück Knoblauchzehen frisch
  • 2 EL Butter
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Italienische Gewürze optional
Für das Hähnchen
  • 400 g Hähnchenbrustfilet oder Tofu für vegetarische Variante
Für die Nudeln
  • 300 g Fettuccine oder andere Nudeln Glutenfreie Pasta ist eine tolle Alternative!
Für die Garnitur
  • nach Geschmack Frische Petersilie zum Garnieren, optional

Equipment

  • Großer Topf
  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Nudeln in einem großen Topf mit sprudelndem Salzwasser kochen, bis sie al dente sind (etwa 8–10 Minuten). Abgießen und etwas Kochwasser aufbewahren.
  2. Hähnchenbrustfilets mit Salz und Pfeffer würzen, in mundgerechte Stücke schneiden.
  3. Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, gewürztes Hähnchen hinzufügen und 5–7 Minuten goldbraun braten.
  4. In der gleichen Pfanne Knoblauch hinzufügen und 1 Minute anbraten, bis er duftet.
  5. Sahne in die Pfanne gießen und 2–3 Minuten köcheln lassen, regelmäßig umrühren.
  6. Parmesan nach und nach einrühren, bis vollständig geschmolzen. Mit italienischen Gewürzen, Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Gekochte Nudeln vorsichtig mit der Sauce vermengen, bei Bedarf Nudelwasser hinzufügen.
  8. 1-2 Minuten erhitzen, heiß servieren und nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 60gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 2mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Nudeln al dente zu kochen und überwache den Knoblauch, um zu vermeiden, dass er anbrennt.

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