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Creamy pumpkin gnocchi with spinach and sausage

Cremige Kürbisgnocchi mit Spinat und Wurst

Ein köstliches Rezept für cremige Kürbisgnocchi mit Spinat und Wurst, perfekt für die ganze Familie und in nur 30 Minuten zubereitet.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Italienisch
Calories: 500

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 2 Esslöffel Olivenöl Sorgt für Reichtum und hilft beim Anbraten der Wurst.
  • 400 g Italienische Wurst Wählen Sie je nach Vorliebe zwischen milder oder scharfer Wurst.
  • 500 g Gnocchi (Schupfnudeln) Die Hauptquelle der Kohlenhydrate.
  • 200 ml Schlagsahne Verwenden Sie Halbfett- oder pflanzliche Sahne für eine leichtere Variante.
  • 250 ml Hühnerbrühe Kann durch Gemüsebrühe für eine fleischlose Option ersetzt werden.
  • 200 g Kürbispüree Achten Sie darauf, reines Kürbispüree ohne Zusätze zu wählen.
  • 2 Zehen Knoblauch Intensiviert den Geschmack des Gerichts.
  • 200 g Frischer Spinat Kann durch Grünkohl oder anderes Blattgemüse ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Frischer Salbei Bietet eine aromatische Note.
  • 1 Teelöffel Frischer Thymian Kann bei Bedarf weggelassen werden.
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack schwarzer Pfeffer Grob gemahlen, zum Abschmecken.

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitzen Sie in einer großen, hochrandigen Pfanne bei mittlerer Hitze etwas Olivenöl. Geben Sie die geschnittene italienische Wurst hinein und braten Sie sie etwa 4 Minuten lang an, bis sie golden ist. Wenden Sie die Wurst und braten Sie sie weitere 2 Minuten, bis sie durchgegart ist. Lassen Sie überschüssiges Fett abtropfen.
  2. Fügen Sie die rohen Kartoffelgnocchi zur Pfanne mit der Wurst hinzu, gefolgt von der Schlagsahne und der Hühnerbrühe. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie alles etwa 5 Minuten köcheln, bis die Gnocchi weich sind und die Sauce beginnt, sich zu verdicken.
  3. Geben Sie das Kürbispüree und den fein gehackten Knoblauch in die Pfanne. Rühren Sie die Mischung gut um. Fügen Sie den frischen Spinat hinzu und lassen Sie ihn unterrühren, bis er zusammenfällt.
  4. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und lassen Sie die Mischung weitersimmern, bis der Spinat verwelkt und die Gnocchi zart sind. Dies dauert etwa 3-5 Minuten.
  5. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und mischen Sie frisch gehackten Salbei und Thymian unter die Gnocchi. Schmecken Sie das Gericht mit Salz und Pfeffer ab. Servieren Sie es warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 500kcalCarbohydrates: 60gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 6gVitamin A: 5000IUVitamin C: 15mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten und achten Sie auf die Anleitung bei der Zubereitung der Gnocchi, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erzielen.

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