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Cremige Speck- und Erbsenpasta

Cremige Speck- und Erbsenpasta für Genusshungrige

Cremige Speck- und Erbsenpasta ist ein köstliches Gericht voller Geschmack und perfekt für jede Gelegenheit.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: International
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 200 g Haferflocken Kann glutenfrei sein
  • 100 g Nussbutter Erdnuss-, Mandel- oder Cashewbutter
  • 75 ml Honig oder Ahornsirup Agavendicksaft als vegane Alternative
  • 100 g Schokoladenstückchen Dunkle, halb-süße oder milchfreie Schokolade

Equipment

  • große Rührschüssel
  • Holzlöffel
  • Backblech
  • Backpapier
  • Kuchengitter
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize den Ofen auf 175 °C vor.
  2. In einer großen Rührschüssel die Haferflocken mit der Nussbutter gründlich vermengen.
  3. Füge den Honig oder Ahornsirup zur Mischung hinzu und rühre alles gut um.
  4. Die Schokoladenstückchen in die Mischung falten.
  5. Lege ein Backblech mit Backpapier aus und forme kleine Häufchen der Keksmasse.
  6. Backe die Kekse für 10-12 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun sind.
  7. Lass die Kekse nach dem Backen auf dem Backblech abkühlen.

Nutrition

Serving: 1KeksCalories: 120kcalCarbohydrates: 18gProtein: 3gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gCalcium: 2mgIron: 5mg

Notes

Diese Kekse sind ideal für Snacks oder süße Genüsse und lassen sich wunderbar variieren.

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