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Erdbeerbowle alkoholfrei für heiße Sommertage

Erdbeerbowle alkoholfrei für heiße Sommertage

Erlebe die erfrischende Erdbeerbowle alkoholfrei für heiße Sommertage – ein spritziger Genuss für Groß und Klein.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Gläser
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 50

Ingredients
  

Für die Bowle
  • 300 g Erdbeeren frisch, reif
  • 1 l Sprudelwasser
  • 50 ml Erdbeersirup nach Geschmack
  • 2 Stück Limetten in Spalten geschnitten
  • 10 Blätter Minze frisch
  • einen Becher Eiswürfel zum Kühlen
  • 20 ml Holunderblütensirup optional

Equipment

  • großer Krug
  • Stößel

Method
 

Zubereitung
  1. Wasche die Erdbeeren, Limetten und Minzblätter gründlich. Halbiere die Erdbeeren und schneide die Limetten in Spalten.
  2. Gib die geschnittenen Erdbeeren, Limettenspalten und Minzblätter in einen großen Krug. Zerdrücke die Minze leicht.
  3. Gieße das sprudelnde Wasser über die Früchte und rühre sanft um.
  4. Füge Erdbeersirup nach Geschmack hinzu und rühre gut um.
  5. Stelle den Krug für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Gib kurz vor dem Servieren die Eiswürfel hinzu und garniere mit Limettenspalten.

Nutrition

Serving: 200mlCalories: 50kcalCarbohydrates: 12gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin C: 20mgCalcium: 15mg

Notes

Frische Zutaten wählen für den besten Geschmack und bei Bedarf die Süße anpassen.

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