Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitungen
- Pfanne vorheizen: Erhitze eine große Grillpfanne oder beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze für etwa 3-5 Minuten.
- Gemüse anbraten: Vermische die Zucchini, Paprika und Zwiebel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Oregano. Sauté für 3-4 Minuten.
- Tortilla vorbereiten: Lege eine Mehltortilla in die Pfanne und streue die Hälfte des Käses auf eine Hälfte.
- Füllung hinzufügen: Füge die sautierten Gemüse, getrocknete Tomaten, Oliven und Feta hinzu. Optional Spinat oder Rucola dazugeben.
- Käse und Tortilla zusammensetzen: Streue den restlichen Käse auf das Gemüse und klappe die Tortilla zu. Drücke die Ränder leicht an.
- Tortilla grillen: Brate die gefüllte Tortilla für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun ist.
- Servieren und genießen: Lass die Quesadillas kurz abkühlen, schneide sie in Keile und serviere sie warm.
Nutrition
Notes
Diese Quesadillas sind ideal für ein schnelles und leckeres Abendessen. Experimentiere mit verschiedenen Füllungen und Dips für noch mehr Geschmack.
