Go Back
+ servings
Griechische Fleischbällchen in Zitronensauce

Griechische Fleischbällchen in Zitronensauce genießen

Genießen Sie diese köstlichen griechischen Fleischbällchen in Zitronensauce, die mit frischen Zutaten und Zitrone für Begeisterung sorgen.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Griechisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Rinderhackfleisch 80/20 Mischung für maximale Saftigkeit
  • 1 Zwiebel gerieben oder fein gehackt
  • 2 zehen Knoblauch fein gehackt
  • 50 g Frische Petersilie gehackt
  • 1 Ei zum Binden
  • 100 g Semmelbrösel
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Getrockneter Oregano traditionelles griechisches Kraut
  • 2 EL Olivenöl zum Braten
Für die Zitronensauce
  • 2 Zitronen Saft und Schale
  • 250 ml Hühnerbrühe
  • 1 EL Maisstärke zum Andicken

Equipment

  • Große Schüssel
  • Pfanne
  • Backpapier
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch, die geriebene Zwiebel, den fein gehackten Knoblauch, die gehackte Petersilie, das Ei, die Semmelbrösel, Oregano, Salz und Pfeffer vorsichtig vermengen und 5 Minuten ruhen lassen.
  2. Formen Sie kleine Fleischbällchen aus der Mischung und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Tablett.
  3. Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Fleischbällchen von allen Seiten goldbraun an (ca. 6-8 Minuten).
  4. Die Hühnerbrühe, den Zitronensaft, die Zitronenschale und die Maisstärke in einer separaten Schüssel verquirlen.
  5. Gießen Sie die Zitronensauce über die angebratenen Fleischbällchen und lassen Sie das Ganze kurz aufkochen.
  6. Lassen Sie die Fleischbällchen in der Zitronensauce für etwa 15 Minuten sanft köcheln und gelegentlich umrühren.
  7. Servieren Sie die Fleischbällchen warm, garniert mit zusätzliche Zitronenschale oder frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 40mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, die Fleischmasse nicht zu überarbeiten, um zarte und saftige Bällchen zu gewährleisten.

Tried this recipe?

Let us know how it was!