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Hähnchen Caesar Tacos

Hähnchen Caesar Tacos für schnelle Genussmomente

Hähnchen Caesar Tacos kombinieren gegrilltes Hähnchen, Römersalat und Caesar-Dressing in einem knusprigen Taco-Shell für schnelle Genussmomente.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Tacos
Course: Hähnchen
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 280
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 500 g gegrilltes Hähnchen verwendet Rotisserie-Hähnchen für schnellere Zubereitung
Für den Salat
  • 200 g Römersalat kann durch andere knackige Salatsorten ersetzt werden
Für das Dressing
  • 150 ml Caesar-Dressing verwendet gekauftes oder selbstgemachtes, ein griechisches Joghurt-Dressing ist eine leichtere Alternative
Für die Tacos
  • 8 Stück Taco-Shells glutenfreie Optionen sind erhältlich
Für die Garnitur
  • 50 g geriebener Parmesan optional für eine laktosefreie Variante
  • 50 g Croutons können durch geröstete Nüsse ersetzt werden
  • 2 Stück Zitronenspalten optional, aber sehr empfehlenswert zur Geschmacksanhebung

Equipment

  • Grill oder Pfanne
  • Ofen
  • Backblech
  • Luftdichter Behälter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Hähnchen Caesar Tacos
  1. Heize den Grill oder eine Pfanne auf mittlere Hitze vor. Erwärme das Rotisserie-Hähnchen für etwa 10 Minuten.
  2. Heize den Ofen auf 180 °C vor. Lege die Taco-Shells auf ein Backblech und warm sie für 5-7 Minuten.
  3. Fülle die warmen Taco-Shells mit den vorbereiteten Hähnchenstücken und zerkleinertem Römersalat. Träufle das Caesar-Dressing darüber.
  4. Bestreue die Tacos mit geriebenem Parmesan und Croutons. Drücke Zitronensaft darüber.
  5. Serviere die Tacos sofort, solange sie warm und knackig sind.

Nutrition

Serving: 1TacoCalories: 280kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, dass das Hähnchen eine sichere Innentemperatur von 74 °C erreicht. Bewahre übrig gebliebene Zutaten in luftdichten Behältern auf.

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