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Halloumi Makhani

Halloumi Makhani – Cremiges vegetarisches Genussparadies

Halloumi Makhani ist ein köstliches, cremiges vegetarisches Gericht mit reichem Geschmack, das die Aromen der indischen Küche in dein Zuhause bringt.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Indisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Halloumi
  • 250 g Halloumi-Käse Paneer kann als Alternative verwendet werden.
  • 2 EL Öl Pflanzenöl oder Ghee
Für die Sauce
  • 1 Stück Zwiebel fein gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch frisch, gehackt
  • 1 EL Frischer Ingwer gerieben
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Gemahlener Koriander
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Paprika
  • 400 g Zerdrückte Tomaten frisch gewürfelte Tomaten als Alternative nutzen
  • 200 ml Schlagsahne Kokosmilch für milchfreie Version
  • 1 TL Zucker nach Geschmack
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • einige Blätter Frischer Koriander zur Garnierung

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung für Halloumi Makhani
  1. Schneide den Halloumi-Käse in 2 cm große Würfel. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und füge etwas Öl hinzu. Brate die Halloumi-Würfel für etwa 5–7 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Danach auf einen Teller legen und beiseite stellen.
  2. In der gleichen Pfanne die fein gehackten Zwiebeln hinzufügen und bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten braten, bis sie weich und glasig sind.
  3. Den gehackten Knoblauch und den geriebenen Ingwer zu den Zwiebeln hinzufügen und 1 Minute anbraten.
  4. Den gemahlenen Kreuzkümmel, gemahlenen Koriander, Garam Masala und Paprika hinzufügen und 1–2 Minuten rösten.
  5. Die zerdrückten Tomaten in die Pfanne gießen und alles gut durchrühren. Bei schwacher bis mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen.
  6. Die Hitze auf niedrig reduzieren und die Schlagsahne unter ständigem Rühren in die Sauce gießen.
  7. Die gebratenen Halloumi-Würfel vorsichtig in die Sauce einarbeiten und 5 Minuten sanft köcheln lassen.
  8. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Vor dem Servieren mit frisch gehacktem Koriander garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 25gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 50mgSodium: 500mgPotassium: 600mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 1000IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 2mg

Notes

Zwiebeln langsam anbraten für süße Grundlage. Sahne langsam hinzufügen, um Gerinnen zu vermeiden.

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