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Heirate mich Hähnchen Ramen

Heirate mich Hähnchen Ramen: Cremige umami Liebeserklärung

Heirate mich Hähnchen Ramen ist ein köstliches, einfach zubereitbares Gericht mit zartem Hähnchen, Ramen-Nudeln und einer reichen Tomatensauce.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Hähnchen
Cuisine: asiatisch
Calories: 600
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 2 Stücke Hähnchenbrust sorgt für zartes Fleisch und reichhaltigen Geschmack
  • 100 g Bacon optional
Für die Ramen
  • 250 g Ramen-Nudeln wähle frische oder getrocknete Nudeln
Für die Sauce
  • 100 g Parmesan-Käse sorgt für cremige Konsistenz
  • 2 Zehen Knoblauch frisch empfohlen
  • 400 ml Tomatensoße für die cremige Sauce
  • 1 TL Kräuter (italienische Mischung) verleiht dem Gericht erdige Geschmacksnoten
Für die Würze
  • 1 TL Chili-Flocken optional
Für das Gemüse
  • 100 g Spinat ergänzt mit Nährstoffen
  • 100 g Champignons in mundgerechten Stücken
  • 100 g Zuckerschoten optional

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Zutaten vorbereiten: Hähnchenbrust in kleine Würfel schneiden, Ramen-Nudeln bereitlegen und Gemüse waschen und schneiden.
  2. Hähnchen anbraten: In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Hähnchen braten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  3. Sauce zubereiten: Knoblauch hinzufügen, dann Tomatensoße, Parmesan und Kräuter unterrühren und köcheln lassen.
  4. Ramen kochen: Separat Wasser zum Kochen bringen, Ramen-Nudeln 3-4 Minuten kochen.
  5. Alles kombinieren: Gekochte Ramen-Nudeln zur Sauce geben und gut vermischen, danach das Gemüse hinzufügen.
  6. Anrichten und servieren: Auf Teller verteilen, nach Belieben garnieren und heiß servieren.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 600kcalCarbohydrates: 80gProtein: 40gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 100mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 20IUVitamin C: 15mgCalcium: 25mgIron: 10mg

Notes

Dieses Rezept kann an persönliche Vorlieben angepasst werden, indem verschiedene Gemüsesorten oder Gewürze hinzugefügt werden.

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