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Instant Pot Zuppa Toscana Suppe Rezept

Instant Pot Zuppa Toscana Suppe Rezept für schnelle Genussmomente

Schnelle und cremige Instant Pot Zuppa Toscana Suppe mit würziger italienischer Wurst und frischem Grünkohl.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
natürliche Druckentlastung 10 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Suppen
Cuisine: Italienisch
Calories: 400

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 2 Esslöffel Olivenöl hochwertiges kaltgepresstes Öl
  • 450 g Italienische Wurst mild oder scharf
  • 1 Zwiebel süße Zwiebel
  • 3 Zehen Knoblauch frisch gehackt
  • 1/2 Teelöffel Rote Paprikaflocken nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Italienische Gewürzmischung
  • 1 Teelöffel Salz nach Geschmack
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer nach Geschmack
  • 4 mittelgroße Kartoffeln Russet, gewürfelt
  • 1 Liter Hühnchenbrühe fettarm oder Gemüsebrühe für vegetarisch
  • 150 g Grünkohl gehackt
  • 200 ml Half and Half oder Sahne

Equipment

  • Instant Pot

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Stelle den Instant Pot auf die Sauté-Einstellung und füge das Olivenöl hinzu. Lass es heiß werden, bevor du die italienische Wurst hineinbröselst. Brate die Wurst für etwa 3 Minuten an.
  2. Nimm die Wurst aus dem Instant Pot und füge die gehackte Zwiebel und den frischen Knoblauch hinzu. Brate sie für etwa 3 Minuten, bis die Zwiebeln weich sind.
  3. Gib die roten Paprikaflocken, die italienische Gewürzmischung, sowie Salz und Pfeffer zur Zwiebel-Knoblauch-Mischung. Rühre gut um und lasse es für eine weitere Minute braten.
  4. Füge die gewürfelten Kartoffeln und die Hühnchenbrühe hinzu. Rühre alles gut durch.
  5. Schließe den Instant Pot mit dem Deckel und stelle das Ventil auf „Sealing“. Wähle die manuelle Druckkochen-Einstellung und stelle die Zeit auf 5 Minuten ein.
  6. Lass den Druck für 10 Minuten natürlich entweichen. Öffne den Deckel vorsichtig.
  7. Stelle den Instant Pot wieder auf die Sauté-Einstellung und füge den gehackten Grünkohl hinzu. Rühre für 2 Minuten um und gieße dann die Half and Half hinzu.

Nutrition

Serving: 1SchaleCalories: 400kcalCarbohydrates: 30gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 1500IUVitamin C: 60mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Experten empfehlen, alle Zutaten vorbereitet zu haben und die Gewürze nach eigenen Vorlieben anzupassen.

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