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Kantonese Hühner-Ei-Rolle

Kantonese Hühner-Ei-Rolle: Knusprig und lecker

Entdecke die authentischen Aromen der Kantonese Hühner-Ei-Rollen – knusprig, lecker und einfach zuzubereiten.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Hähnchen
Cuisine: Chinesisch
Calories: 250

Ingredients
  

Teig
  • 8 Stück Frühlingsrollen-Wrapper Aus Weizenmehl
Füllung
  • 300 g Hühnerbrust, gemahlen
  • 50 g Dörrobst Shiitake-Pilze Rehydrieren und in dünne Scheiben schneiden
  • 100 g Bambussprossen Frisch oder aus der Dose
  • 1 Stück Karotten Gehackt
  • 2 Zehen Knoblauch Gehackt
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln In Ringe geschnitten
  • 150 ml Hühnerbrühe
  • 2 EL Oyster Sauce
  • 1 EL Shaoxing-Wein
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Gemahlener weißer Pfeffer
  • 1 EL Maisstärke
Frittieren
  • 500 ml Gemüseöl Zum Frittieren
Dips
  • 100 ml Sriracha oder süße Chilisauce

Equipment

  • Pfanne
  • Tiefen Topf
  • Küchenthermometer
  • Schaumlöffel

Method
 

Anleitung
  1. Dörrobst Shiitake-Pilze rehydrieren: Weich die getrockneten Shiitake-Pilze in heißem Wasser für 10–15 Minuten ein, bis sie zart sind. Nach dem Einweichen gut abtropfen lassen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Soße vorbereiten: In einer Schüssel die Austernsauce, den Shaoxing-Wein, den Zucker, das Salz, den gemahlenen weißen Pfeffer, die Hühnerbrühe und die Maisstärke kombinieren. Gut durchrühren, bis eine gleichmäßige Soße entsteht.
  3. Füllung kochen: Gemüseöl in einer Pfanne erhitzen, gemahlenes Hühnerfleisch anbraten, dann Knoblauch, Bambussprossen, Karotten und Shiitake-Pilze hinzufügen. Mit Soße vermengen und abkühlen lassen.
  4. Rollen zusammenstellen: Frühlingsrollen-Wrapper mit der Spitze zu dir legen, Füllung und Frühlingszwiebeln platzieren, aufrollen und versiegeln.
  5. Kantonese Hühner-Ei-Rollen frittieren: Öl auf 180°C erhitzen, Rollen portionsweise frittieren, bis sie goldbraun sind, etwa 4–5 Minuten.
  6. Servieren: Die Rollen heiß mit Sriracha oder süßer Chilisauce genießen.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 40mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 6mgCalcium: 30mgIron: 1.5mg

Notes

Diese Rollen sind perfekt für Anlässe und bringen die authentischen Aromen Chinas direkt auf deinen Tisch.

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