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Knusprige japanische BBQ-Hähnchenschenkel

Knusprige japanische BBQ-Hähnchenschenkel in 30 Minuten

Knusprige japanische BBQ-Hähnchenschenkel, die in nur 30 Minuten zubereitet werden können und jeden begeistern werden.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 15 minutes
Marinierzeit 4 hours
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Hähnchenschenkel
Course: Hähnchen
Cuisine: Japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Marinade
  • 4 Stück Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut
  • 60 ml Japanische BBQ-Sauce
  • 60 ml Sojasauce Kikkoman Less Sodium empfohlen
  • 1 TL Sriracha Menge nach Geschmack anpassen
  • 3 Zehe Knoblauch, frisch gehackt
  • 1 TL Ingwer, frisch gerieben
  • 1 EL Geröstetes Sesamöl
  • 1 TL Rote Chiliflocken optional
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für die Garnitur
  • 2 EL Sesamsamen, geröstet
  • 2 Stück Frühlingszwiebeln, gehackt
Für das Servieren
  • 100 ml Yum Yum Sauce

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Fleischthermometer

Method
 

Schritte
  1. Vermengen Sie in einer großen Schüssel die Sojasauce, Sriracha, den frisch gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer, das geröstete Sesamöl, die roten Chiliflocken, Salz und Pfeffer. Fügen Sie die Hähnchenschenkel hinzu und lassen Sie die Marinade 2 bis 8 Stunden im Kühlschrank ziehen.
  2. Heizen Sie den Grill etwa 15 Minuten vor dem Grillen auf mittlere Hitze (ca. 190-200°C) vor.
  3. Hacken Sie die Frühlingszwiebeln fein und rösten Sie die Sesamsamen in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze für 3 bis 5 Minuten.
  4. Grillen Sie die marinierten Hähnchenschenkel für 10 bis 12 Minuten, dabei alle 2 bis 3 Minuten wenden.
  5. In den letzten 2 Minuten des Grillens geben Sie die japanische BBQ-Sauce großzügig über die Hähnchenschenkel.
  6. Überprüfen Sie mit einem Fleischthermometer, ob die Hähnchenschenkel eine Kerntemperatur von 75°C erreicht haben.
  7. Legen Sie die Hähnchenschenkel auf eine Servierplatte, bestreuen Sie sie mit den gerösteten Sesamsamen und den gehackten Frühlingszwiebeln. Servieren Sie mit Yum Yum Sauce.

Nutrition

Serving: 1HähnchenschenkelCalories: 250kcalCarbohydrates: 5gProtein: 28gFat: 14gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 350mgSugar: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notes

Diese Hähnchenschenkel sind perfekt für hektische Abende und schmecken köstlich.

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