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Koreanische Sojasoße marinierte Eier Rezept

Koreanische Sojasoße marinierte Eier Rezept einfach genial

Koreanische Sojasoße marinierte Eier Rezept: Zarte, perfekt marinierte Eier mit umami-reicher Sojasoße und einem Hauch von Süße - ideal als Snack oder Beilage.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 7 minutes
Marinierzeit 6 hours
Total Time 6 hours 17 minutes
Servings: 4 Eier
Course: Snacks
Cuisine: Koreanisch
Calories: 70

Ingredients
  

Für die Eier
  • 4 Eier frische Eier Für die beste Konsistenz und Geschmack
  • 1 Liter kaltes Wasser Zum Kochen der Eier
Für die Marinade
  • 120 ml Sojasoße Umami-reicher Geschmack
  • 60 ml Wasser Verdünnt die Marinade
  • 30 ml Reisessig Fügt Säure hinzu
  • 1 EL brauner Zucker Sorgt für Süße
  • 1 EL Honig Optional, für zusätzliche Süße
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt, für Aroma
  • 1 Chili in Scheiben, optional
  • 2 Frühlingszwiebeln gehackt, für Frische
  • 1 EL geröstete Sesamsamen Für Garnitur
  • 1 TL Sesamöl Für reichhaltigen Geschmack

Equipment

  • Großer Topf
  • Schüssel für Eiswasser
  • Schüssel für Marinade
  • Glasbehälter

Method
 

Eier kochen
  1. Bringe in einem großen Topf ausreichend kaltes Wasser zum Kochen. Sobald das Wasser sprudelt, füge vorsichtig die frischen Eier hinzu und koche sie für genau 7 Minuten.
  2. Bereite eine große Schüssel mit Eiswasser vor. Nach 7 Minuten, nimm den Topf vom Herd und übertrage die Eier vorsichtig ins Eisbad. Lass sie dort für etwa 5 Minuten.
  3. Nimm die gekühlten Eier aus dem Eisbad und lege sie unter fließend kaltes Wasser. Klopfe die Schale sanft auf eine harte Oberfläche und peel die Eier vorsichtig.
  4. In einer Schüssel kombiniere die Sojasoße, Wasser, Reisessig, braunen Zucker, möglicherweise Honig, Knoblauch, Chili, Frühlingszwiebeln, Sesamsamen, und Sesamöl. Rühre gut um.
  5. Lege die geschälten Eier in einen Glasbehälter und gieße die Marinade gleichmäßig darüber. Verschließe den Behälter und stelle ihn für mindestens 6 Stunden in den Kühlschrank.
  6. Nach der Marinierzeit, nehme die Eier aus dem Kühlschrank, schneide sie in der Mitte durch und serviere sie kalt oder bei Zimmertemperatur.

Nutrition

Serving: 1EiCalories: 70kcalCarbohydrates: 4gProtein: 6gFat: 5gSaturated Fat: 1.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 186mgSodium: 350mgPotassium: 60mgSugar: 2gVitamin A: 270IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Eier am besten frisch verwenden und für maximalen Geschmack vollständig marinieren. Haltbarkeit im Kühlschrank beträgt bis zu 5 Tage.

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