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Krosse Apfelpommes aus der Heißluftfritteuse

Genießen Sie köstliche, gesunde Crispy Apple Fries aus der Heißluftfritteuse, die schnell und einfach zubereitet sind.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Einweichzeit 5 minutes
Total Time 32 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Snacks
Cuisine: Deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Apfelpommes
  • 4 Äpfel Gala oder Fuji Süße Sorten für besten Geschmack
  • 1 Tasse Mehl Hilft bei der Beschichtung
  • 1 Teelöffel Zimt Für warmes Aroma
  • 2 Esslöffel Zucker Für die perfekte Balance
  • 1 Prise Salz Bringt die Aromen zur Geltung
Für die Panade
  • 1 Tasse Cornflakes oder Panko Für die krosse Textur
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl Für goldbraune Kruste

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Waschen Sie die Äpfel gründlich und schneiden Sie sie in schmale Streifen.
  2. In einer Schüssel die Gewürzmischung aus Mehl, Zimt, Zucker und Salz vermengen.
  3. Die Apfelstreifen in der Gewürzmischung wälzen, bis sie vollständig bedeckt sind.
  4. Cornflakes zerkleinern und die Apfelpommes in etwas Pflanzenöl tauchen, bevor Sie sie in die Cornflakes-Mischung drücken.
  5. Heißluftfritteuse auf 180°C vorheizen und die panierten Apfelpommes auf ein Backblech legen.
  6. Die Apfelpommes 10-12 Minuten in der Heißluftfritteuse frittieren, bis sie goldbraun sind.
  7. Kurz abkühlen lassen und heiß servieren, optional mit Dipsauce.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 32gProtein: 2gFat: 3gSaturated Fat: 0.5gSodium: 50mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 10gVitamin A: 100IUVitamin C: 5mgCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notes

Krosse Apfelpommes sind eine gesunde und leckere Snack-Alternative für die ganze Familie.

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