Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize den Ofen auf 180 °C vor und bereite eine Auflaufform vor.
- Tauchen Sie den gefrorenen Spinat auf und mischen Sie ihn mit gewürfeltem Lachs, gewürzt mit Kräutersalz und Pfeffer.
- Braten Sie die gewürfelte Zwiebel in etwas Öl an, fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu.
- Streuen Sie das Mehl über die Zwiebel-Knoblauch-Mischung und rühren Sie es ein. Gießen Sie Sahne und etwas Wasser dazu.
- Rühren Sie die Gemüsebrühe-Paste und den Parmesan in die Soße ein, bis der Käse geschmolzen ist.
- Schichten Sie die Auflaufform mit Soße, Lasagneplatten und der Spinat-Lachs-Mischung.
- Backen Sie die Lasagne im Ofen für 30-35 Minuten und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen.
Nutrition
Notes
Die Kombination aus frischem Spinat und zartem Lachs macht dieses Gericht zu einer nahrhaften Wahl.
