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Leckeres Hähnchen-Shawarma mit Knoblauchsauce

Leckeres Hähnchen-Shawarma mit Knoblauchsauce zaubern

Leckeres Hähnchen-Shawarma mit Knoblauchsauce bringt den Geschmack des Nahen Ostens direkt in Ihre Küche.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 16 minutes
Marinierzeit 20 minutes
Total Time 56 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Naher Osten
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 600 g Hähnchenkeulen Boneless Brustfilets können auch verwendet werden.
  • 3 EL Olivenöl
  • 4 Zehen Knoblauch zerdrückt
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Koriander
  • 0.5 TL Kurkuma
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
Für den Wrap
  • 200 g Frisches Gemüse Tomaten, Gurken, Salat
  • 4 Stücke Pita-Brot oder Tortillas
Für die Knoblauchsauce
  • 200 g Griechischer Joghurt oder Tahini Die cremige Komponente

Equipment

  • Grill
  • Schüssel
  • Messer
  • Löffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermengen Sie in einer Schüssel das Olivenöl, den zerdrückten Knoblauch, die Gewürze, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer. Marinieren Sie das Hähnchen.
  2. Heizen Sie den Grill auf mittlere Hitze (ca. 180–200 °C) vor und grillen Sie die marinierten Hähnchenkeulen für etwa 15-16 Minuten.
  3. Bereiten Sie die Knoblauchsauce vor, indem Sie den Joghurt mit zerdrücktem Knoblauch, Zitronensaft und einer Prise Salz mischen.
  4. Lassen Sie das Hähnchen nach dem Grillen für etwa 5 Minuten ruhen, bevor Sie es in Scheiben schneiden.
  5. Stellen Sie das Shawarma zusammen und fügen Sie frisches Gemüse und die Knoblauchsauce hinzu.
  6. Servieren Sie optional mit Gurkensalat oder Hummus.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 1000IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Experimentieren Sie mit zusätzlichen Gewürzen wie Cayennepfeffer für eine scharfe Note.

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