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Luftfritteuse Ananastücke Rezept

Luftfritteuse Ananastücke Rezept für eine süße Auszeit

Entdecke die köstlichen Luftfritteuse Ananastücke – ein schnelles und gesundes Dessert voller Süße und tropischem Flair.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dessert
Cuisine: Tropisch
Calories: 120
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Ananastücke
  • 1 stück Frische Ananas sorgt für die nötige Süße und Saftigkeit
  • 1 Esslöffel Kochöl (z.B. Kokos- oder Olivenöl) sorgt für eine gleichmäßige Bräunung
  • Gewürze (optional) z.B. Chili-Pulver oder Zimt für zusätzlichen Geschmack
Für die Servierung
  • 1 Kugel Vanilleeis oder griechischer Joghurt für eine cremige Ergänzung
  • Geröstete Kokosflocken liefern einen zusätzlichen Crunch und tropisches Flair

Equipment

  • Luftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt Anleitung
  1. Heize die Luftfritteuse auf 200°C (400°F) vor.
  2. Schäle die frische Ananas und schneide sie in mundgerechte Stücke.
  3. Platziere die Ananastücke in einer Schüssel und füge 1 Esslöffel Kochöl sowie deine bevorzugten Gewürze hinzu.
  4. Lege die gewürzten Ananastücke gleichmäßig in den Korb der Luftfritteuse.
  5. Koche die Ananas für 8 bis 10 Minuten, bis sie goldbraun und weich sind.
  6. Serviere die warmen Ananastücke mit Vanilleeis oder griechischem Joghurt.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 120kcalCarbohydrates: 30gProtein: 1gFat: 2gSaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 25gVitamin A: 2IUVitamin C: 30mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Mit frischen Ananastücken ein frisches und gesundes Dessert zaubern. Variiere die Gewürze für neue Geschmackserlebnisse.

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