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Mango Erdbeer Sorbet

Mango Erdbeer Sorbet - Frisch und Vegan genießen

Mango Erdbeer Sorbet ist ein fruchtiges, veganes Dessert, das perfekte Erfrischung an warmen Tagen bietet.
Prep Time 10 minutes
Gefrierdauer 6 hours
Total Time 6 hours 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dessert
Cuisine: Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Für das Sorbet
  • 2 Tassen reife Mangos Ersatz: Reife Pfirsiche oder Nektarinen für eine ähnliche Textur und Geschmack.
  • 2 Tassen Erdbeeren Ersatz: Andere Beeren wie Blaubeeren oder Himbeeren sind ebenfalls möglich.
  • 1 Tasse Zucker Ersatz: Natürliche Süßstoffe wie Stevia oder Erythrit für eine zuckerfreie Option.
  • 1/2 Tasse Wasser Minimal, nach Bedarf anpassen, um die gewünschte Konsistenz zu erhalten.
  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft Sicherstellen, dass alle hinzugefügten Zutaten vegan-freundlich sind.

Equipment

  • Mixer
  • Gefrierbehälter

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schäle und würfle die reifen Mangos, bis du etwa 2 Tassen erhältst. Die Erdbeeren ebenfalls vorbereiten: Putze sie gründlich, entferne die grünen Blätter und schneide sie in Scheiben.
  2. Gib die vorbereiteten Mangos und Erdbeeren zusammen mit einer Tasse Zucker, einer halben Tasse Wasser und dem optionalen Limettensaft in einen leistungsstarken Mixer. Mische die Zutaten auf hoher Stufe, bis eine glatte und cremige Konsistenz entsteht.
  3. Gieße die fertige Mischung in einen gefrierfesten Behälter und verteile sie gleichmäßig. Decke den Behälter mit einem Deckel oder Frischhaltefolie ab und stelle ihn in den Gefrierschrank.
  4. Nimm das Mango Erdbeer Sorbet aus dem Gefrierschrank und lasse es etwa 5 bis 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen, damit es etwas weich wird.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 28gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 20mgIron: 0.5mg

Notes

Bewahre das Sorbet in einem luftdichten Behälter auf, um es bis zu zwei Wochen frisch zu halten.

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