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Mediterraner Nudelsalat mit Pesto: Frisch & Lecker!

Ein Mediterraner Nudelsalat mit Pesto, der schnell zubereitet ist und einen frisch-harmonischen Geschmack bietet.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salate
Cuisine: Mediterran
Calories: 350

Ingredients
  

Für den Nudelsalat
  • 250 g Nudeln (Fusilli oder Penne)
  • 200 g Cherrytomaten Frisch und saftig
  • 1 Stück Gurke Geacht oder gewürfelt
  • 1 Stück Paprika Farbenfroh und geschmacklich passend
  • 100 g Oliven Für mediterranen Geschmack
Für das Pesto
  • 50 g Frisches Basilikum Das Herzstück des Pestos
  • 30 g Pinienkerne Geröstet für intensiven Geschmack
  • 50 g Parmesan Für cremige Textur
  • 100 ml Olivenöl Hochwertiges Öl
  • 1 Stück Zitrone Saft für Frische
Topping
  • 50 g Rucola Für zusätzlichen Geschmack
  • 30 g Geriebener Parmesan Für mehr Geschmack

Equipment

  • Topf
  • Mixer
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Setze einen großen Topf mit Wasser auf und bringe es zum Kochen. Füge eine Prise Salz hinzu und gib die Nudeln hinein. Koche die Nudeln gemäß der Packungsanweisung al dente, etwa 8-10 Minuten.
  2. Während die Nudeln kochen, wasche die Cherrytomaten, die Gurke und die Paprika. Halbieren die Cherrytomaten, würfle die Gurke und schneide die Paprika.
  3. Für das Pesto nimm einen Mixer und gib das Basilikum, die Pinienkerne, Parmesan und Olivenöl hinein. Presse den Saft der Zitrone dazu und püriere alles zu einer cremigen Paste.
  4. In einer großen Schüssel vermischst du die abgekühlten Nudeln mit dem Gemüse. Gieße das Pesto darüber und rühre vorsichtig um.
  5. Gib den Nudelsalat in eine Servierschüssel und verteile Rucola und geriebenen Parmesan darüber.
  6. Der Nudelsalat kann sofort serviert werden oder für 15-30 Minuten im Kühlschrank durchziehen.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 10gFat: 15gSaturated Fat: 2gCholesterol: 5mgSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Dieser Rezept ist so konzipiert, dass er einfach und doch köstlich ist. Die Möglichkeit zur Variation ist unbegrenzt und erlaubt es dir, künstlerisch zu sein.

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