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Mini-Schweinerouladen Rotkohl Pflaumen

Mini-Schweinerouladen mit Rotkohl und Pflaumen

Diese Mini-Schweinerouladen mit Rotkohl und Pflaumen sind ein einfaches und schmackhaftes Gericht für festliche Winterabende.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Total Time 1 hour 30 minutes
Servings: 4 Rouladen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für die Rouladen
  • 4 Stück Schweineschnitzel kann durch Rind oder Huhn ersetzt werden
  • 200 g Rotkohl geköpft oder hausgemacht
  • 8 Stück Backpflaumen kann auch durch getrocknete Aprikosen ersetzt werden
  • 2 EL Süßer Senf normale Senf-Option
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl kann durch Olivenöl ersetzt werden
Für die Sauce
  • 250 ml Rotwein alkoholfreier Traubensaft als Alternativ
  • 1 Stück Zimtstange
  • 2 Stück Nelken
  • 1 Stück Orangenschale
  • 1 EL Brauner Zucker Honig als Ersatz
  • 500 ml Geflügelfond Gemüsebrühe als Alternative
  • 50 g Dunkle Schokolade (70% Kakaoanteil) anpassen nach Vorliebe

Equipment

  • Großer Topf

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schweineschnitzel dünn klopfen, mit Salz und Pfeffer würzen, eine Esslöffel Rotkohl und eine Backpflaume in die Mitte jedes Schnitzels geben, fest aufrollen und sichern.
  2. In einem großen Topf Pflanzenöl erhitzen und die Rouladen von allen Seiten goldbraun anbraten (ca. 8-10 Minuten).
  3. Rotwein in den gleichen Topf gießen und den Boden abkratzen, Gewürze hinzufügen, bei mittlerer Hitze um die Hälfte reduzieren (ca. 5-7 Minuten).
  4. Geflügelfond hinzufügen und die Rouladen zurücklegen, mit Deckel abdecken und 50 Minuten sanft köcheln lassen.
  5. Rouladen herausnehmen, Soße sieben, zurück in den Topf geben und die Schokolade hinzufügen, bis sie schmilzt.
  6. Mini-Schweinerouladen in Scheiben schneiden, auf Tellern anrichten, mit der Sauce servieren und nach Belieben garnieren.

Nutrition

Serving: 1RouladeCalories: 320kcalCarbohydrates: 35gProtein: 24gFat: 12gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 650mgPotassium: 800mgFiber: 4gSugar: 15gVitamin A: 10IUVitamin C: 5mgCalcium: 3mgIron: 15mg

Notes

Verwenden Sie frische Zutaten für optimale Ergebnisse und erlauben Sie Variationen in der Füllung, um unterschiedliche Geschmäcker zu berücksichtigen.

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