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Perfekter Hähnchen-Shawarma mit Knoblauchsauce

Perfekter Hähnchen-Shawarma mit Knoblauchsauce leicht gemacht

Genieße den perfekten Hähnchen-Shawarma mit Knoblauchsauce – ein aromatisches Geschmackserlebnis in weniger als einer Stunde!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 1 hour 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Hähnchen
Cuisine: Mittelmeerküche
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 800 g Hähnchenschenkel Bevorzugt wegen ihrer Saftigkeit
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Gemahlener Paprika
  • 1 TL Gemahlener Kurkuma
  • 1 TL Gemahlener Zimt
  • 1 TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Gemahlener Koriander
  • 4 Stück Knoblauchzehen Verwende frischen Knoblauch für den besten Geschmack
  • 2 EL Zitronensaft
Für die Knoblauchsauce
  • 200 g Naturjoghurt
  • 100 g Mayonnaise
  • 2 Stück Zusätzlicher Knoblauch Verstärkt den Geschmack

Equipment

  • Grillpfanne oder Backofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Vermische in einer großen Schüssel das Olivenöl, den gemahlenen Kreuzkümmel, Paprika, Kurkuma, Zimt, schwarzen Pfeffer, Salz, gemahlenen Koriander, gepressten Knoblauch und Zitronensaft zu einer gleichmäßigen Marinade.
  2. Lege die Hähnchenschenkel in die Marinade und lasse sie mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren.
  3. Heize eine Grillpfanne oder den Backofen auf mittelhohe Hitze (ca. 200°C) vor und brate die Hähnchenschenkel etwa 5-6 Minuten pro Seite.
  4. Für die Knoblauchsauce, mische in einer Schüssel den Naturjoghurt, die Mayonnaise, den zerdrückten Knoblauch, Zitronensaft und eine Prise Salz.
  5. Sobald das Hähnchen gar ist, lass es kurz ruhen, schneide es in dünne Streifen und serviere es warm in Pita- oder Fladenbrot.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 20gCholesterol: 120mgSodium: 600mgPotassium: 400mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Längere Marinierzeit intensiviert die Aromen. Sauce kann einen Tag vorher zubereitet werden.

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