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Saftige geräucherte Lachs-Gnocchi

Saftige geräucherte Lachs-Gnocchi in 30 Minuten

Saftige geräucherte Lachs-Gnocchi in einer köstlichen Dill-Sauce, schnell zubereitet und perfekt für die ganze Familie.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Fisch
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Gnocchi
  • 500 g Gnocchi Frische oder gekaufte Varianten sind beide geeignet.
  • 2 Esslöffel Olivenöl Kann durch Butter ersetzt werden.
Für die Sauce
  • 2 Stück Schalotten Alternativ Zwiebeln.
  • 2 Stück Knoblauchzehen Frischer Knoblauch empfohlen.
  • 1 Teelöffel Rote Chiliflocken Für mildere Variante weglassen.
  • 100 ml Weißwein Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Tomatenmark Kann durch pürierte, geröstete Paprika ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Italienische Gewürzmischung Kombination aus Basilikum, Oregano und Thymian.
  • 100 g Spinat Kann durch Grünkohl oder andere Blattgemüse ersetzt werden.
  • 200 g Frischkäse Blockstil verwenden, keine fettarmen Varianten.
Für den Lachs
  • 150 g Geräucherter Lachs Kann durch kaltgeräucherten Lachs ersetzt oder weggelassen werden.

Equipment

  • große Pfanne
  • Topf
  • Schaumlöffel

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Olivenöl. Das Öl sollte warm sein, bevor die Schalotten hinzugefügt werden.
  2. Sauté die gehackten Schalotten für 1–2 Minuten, bis sie weich sind. Füge dann 2 zerdrückte Knoblauchzehen und eine Prise Chiliflocken hinzu und koche alles für weitere 1–2 Minuten.
  3. Gieße 100 ml Weißwein in die Pfanne und lasse ihn für 2–3 Minuten kochen, bis er fast vollständig verdampft ist.
  4. Koche die Gnocchi laut Packungsanweisung in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser für 2–3 Minuten. Sobald sie schwimmen, nimm sie mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie abtropfen, während du einen halben Becher Kochwasser aufbewahrst.
  5. Füge 2 Esslöffel Tomatenmark und 1 Teelöffel italienische Gewürzmischung in die Pfanne hinzu. Rühre gut um und gib 200 ml des reservierten Kochwassers dazu.
  6. Gib 100 g frischen Spinat in die Pfanne und koche ihn für 2–3 Minuten, bis er zusammengefallen ist.
  7. Reduziere die Hitze auf niedrig und füge 200 g Frischkäse nach und nach hinzu. Rühre, bis der Käse geschmolzen ist und die Sauce cremig ist.
  8. Füge die gekochten Gnocchi und 150 g flaked geräucherten Lachs hinzu. Mische vorsichtig, damit alles gut kombiniert ist.
  9. Schmecke die Lachs-Gnocchi ab und passe bei Bedarf das Salz und den Pfeffer an. Serviere umgehend garniert mit frisch gehackter Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 45gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Für beste Ergebnisse frische Zutaten verwenden und das Kochwasser aufbewahren, um die Sauce zu verdünnen.

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