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Schildkrötenbrötchen

Schildkrötenbrötchen für kreative Lunchpausen

Entdecke die kreativen Schildkrötenbrötchen für Kinder mit Vollkorn, Géramont und frischem Gemüse!
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Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Servings: 4 Brötchen
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Basis
  • 4 Stück Vollkornbrötchen Alternativ können auch weiße Brötchen verwendet werden.
  • 150 g Géramont Frisch & Pur Balance Jeder andere cremige Frischkäse kann verwendet werden.
  • 4 Scheiben Géramont mit Skyr Alternative Käsesorten sind möglich, jedoch nicht empfohlen zur Beibehaltung der Textur.
Gemüse
  • 1 Stück Gurke Zucchini oder andere knackige Gemüsesorten könnten auch passen.
  • 4 Blätter Romanasalat Jeder andere Blattsalat kann verwendet werden.
Dekoration
  • 8 Stück Pfefferkörner Für die Augen der Schildkröte; geben dem Gericht einen spielerischen Touch.

Equipment

  • Teller
  • Messer
  • Küchentuch
  • Luftdichter Behälter

Method
 

Zubereitung
  1. Halbiere die Vollkornbrötchen und lege die unteren Hälften auf einen Teller. Bestreiche sie großzügig mit dem Géramont Frisch & Pur.
  2. Wasche die Romanasalatblätter und lege zwei Blätter auf jede Brötchenhälfte.
  3. Lege eine Scheibe Géramont mit Skyr auf jede Brötchenhälfte.
  4. Schneide die Gurke in Scheiben für den Kopf und in ovale Stücke für die Beine.
  5. Ordne die Gurkenteile als Schildkrötenfüße an und dekoriere mit Géramont und Pfefferkörnern.
  6. Serviere die fertigen Schildkrötenbrötchen sofort auf einem schönen Teller.

Nutrition

Serving: 1BrötchenCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 15mgSodium: 400mgPotassium: 200mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Achte darauf, dass der Géramont gleichmäßig aufgetragen wird. Verwende frisches Gemüse für die beste Textur.

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