Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Trimme die holzigen Enden des grünen Spargels ab und bringe einen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib den Spargel dann für 3-4 Minuten hinein, bis er gerade zart, aber noch knackig ist.
- Sobald der Spargel gar ist, nimm ihn aus dem Wasser und lege ihn sofort in eine Schüssel mit Eiswasser, um den Garprozess zu stoppen.
- Nachdem der Spargel abgekühlt ist, schneide ihn in mundgerechte Stücke.
- In einer kleinen Schüssel vermische den Limettensaft, den Honig, das native Olivenöl extra und die gehackte Chilischote.
- In einer großen Schüssel kombiniere die vorbereiteten Spargelstücke mit den Mango-Scheiben, der roten Zwiebel und dem frischen Koriander.
- Richte den Salat auf einem großen Servierteller an und garniere ihn nach Belieben mit frischem Koriander.
Nutrition
Notes
Frische Zutaten wählen und das Dressing einige Minuten ziehen lassen.
