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Südtiroler Hirtennudeln: Der Geschmack der Alpen

Südtiroler Hirtennudeln sind ein schnelles, einfaches Gericht mit frischen Zutaten, das Herz und Gaumen erfreut.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Ruhzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Alpenküche, Italienisch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Weizenmehl sorgt für die perfekte Konsistenz der Nudeln
  • 3 Stück Eier geben dem Teig eine schöne Gelbfärbung und Struktur
  • 1 TL Salz hebt den Geschmack der Zutaten hervor
  • ml Wasser je nach Bedarf hinzufügen
Für die Füllung
  • 300 g Frischer Spinat bringt Leichtigkeit und eine herzhafte Note
  • 250 g Ricotta sorgt für eine cremige und reichhaltige Füllung
  • 100 g Parmesan verleiht der Füllung Tiefe und zusätzlichen Geschmack
  • 1 Prise Muskatnuss ein Hauch davon hebt die Aromen hervor
Für die Sauce
  • 50 g Butter gibt einen nussigen Geschmack
  • 4 Blätter Salbei bringt den charakteristischen Duft der Alpen
  • 2 EL Zitronensaft sorgt für eine frische Note

Equipment

  • Schüssel
  • Nudelholz
  • Teigrädchen
  • Pfanne
  • Topf
  • Schaumkelle

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel das Weizenmehl mit einer Prise Salz vermengen. Dann die Eier hinzufügen und alles gut vermischen. Nach Bedarf vorsichtig Wasser hinzufügen, bis ein formbarer Teig entsteht. Den Teig etwa 10 Minuten kräftig durchkneten und in Frischhaltefolie wickeln. 30 Minuten ruhen lassen.
  2. In einer Schüssel den frischen Spinat grob hacken und mit Ricotta, frisch geriebenem Parmesan und einer Prise Muskatnuss vermengen. Diese Mischung gut durchrühren und nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kühl stellen.
  3. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen, bis er etwa 2 mm dick ist. Mit einem Teigrädchen gleichmäßige Quadrate (ca. 8 x 8 cm) ausstechen und bei Bedarf leicht bemehlen.
  4. In der Mitte jedes Teigquadrats einen Teelöffel der Füllung platzieren. Teigränder über die Füllung klappen und gut zusammendrücken.
  5. Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Die Hirtennudeln vorsichtig ins Wasser geben und 3-5 Minuten garen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Herausnehmen und abtropfen lassen.
  6. In einer Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Salbeiblätter hinzufügen und 1-2 Minuten braten. Zitronensaft dazugeben und vermengen.
  7. Die Nudeln in die Pfanne mit der Salbeibutter geben und gut umrühren. Auf Tellern anrichten und nach Belieben mit Parmesan bestreuen. Sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 40gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 120mgSodium: 400mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 250IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Diese Nudeln sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend zum Vorbereiten und Einfrieren.

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