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Süßer Südstaaten-Kartoffel-Maisbrot

Süßer Südstaaten-Kartoffel-Maisbrot für Wohlfühlmomente

Süßer Südstaaten-Kartoffel-Maisbrot kombiniert die Süße von Süßkartoffeln mit der Textur klassischen Maisbrots – einfach und glutenfrei!
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 8 Scheiben
Course: Frühstück
Cuisine: Südstaatenküche
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen Süßkartoffeln in der Mikrowelle zubereitet
  • 1 Tasse Maismehl für die klassische Textur
  • 1 Tasse Allzweckmehl kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden
  • 1/4 Tasse Brauner Zucker oder weißer Zucker
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Natron
  • 1 Teelöffel Koscheres Salz oder gewöhnliches Salz
  • 1 Tasse Milch oder Buttermilch
  • 2 Stück Eier
  • 1/4 Tasse Butter geschmolzen, kann ersetzt werden
Für das Servieren
  • 1/2 Tasse Honigbutter zum Servieren
  • 1/4 Tasse Eingelegte Jalapeño-Marmelade für eine würzige Note

Equipment

  • Mikrowelle
  • Schüssel
  • gusseiserne Pfanne
  • Ofen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Süßkartoffeln vorbereiten: Stechen Sie die Süßkartoffeln mehrmals mit einer Gabel ein und legen Sie sie für 10-15 Minuten in die Mikrowelle, bis sie weich sind. Lassen Sie die Kartoffeln etwas abkühlen, schneiden Sie sie dann auf und zerdrücken Sie das Fruchtfleisch in einer Schüssel, bis es glatt ist.
  2. Nasse Zutaten vermischen: In einer großen Schüssel die zerdrückten Süßkartoffeln, Milch, geschmolzene Butter und Eier verrühren, bis alles gut verbunden ist.
  3. Trockene Zutaten mischen: In einer separaten Schüssel das Maismehl, Allzweckmehl, braunen Zucker, Backpulver, Natron und koscheres Salz vermengen.
  4. Mixturen kombinieren: Die nassen Zutaten in die Schüssel mit den trockenen Zutaten geben und vorsichtig falten, bis alles kombiniert ist.
  5. Backen: Ofen auf 220 °C vorheizen und eine gusseiserne Pfanne darin platzieren. Butter schmelzen, Teig hineingießen und 25-30 Minuten backen.
  6. Abkühlen und servieren: Brot aus dem Ofen nehmen, eine Stunde auf einem Kuchengitter abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1ScheibeCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 8gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 40mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 1IUVitamin C: 5mgCalcium: 2mgIron: 6mg

Notes

Für eine bessere Struktur das Maisbrot eine Stunde abkühlen lassen, bevor es geschnitten wird.

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