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Tiefaromatische geschmorte Rinder-Fleischbällchen

Tiefaromatische geschmorte Rinder-Fleischbällchen für Genießer

Die tiefaromatischen geschmorten Rinder-Fleischbällchen sind ein köstliches, alkoholfreies Gericht, ideal für gesellige Abende.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Rindfleisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Fleischbällchen
  • 500 g Rinderhackfleisch Hauptbestandteil
  • 1 Zwiebel (klein, fein gehackt) Verleiht Tiefe
  • 2 Knoblauchzehen (gepresst) Intensiviert die aromatische Basis
  • 50 g Semmelbrösel Alternativ glutenfreie verwenden
  • 1 Ei (Größe L) Hält die Fleischbällchen zusammen
  • 50 ml Milch Sorgt für Saftigkeit
  • 2 EL Petersilie (frisch, gehackt) Frische Note
  • 1 EL Senf (mittelscharf) Fügt würzige Tiefe hinzu
  • 1 TL Majoran Gewürz
  • 1 TL Salz Gewürz
  • 0.5 TL Pfeffer Gewürz
  • 1 TL Paprikapulver Gewürz
  • 1 TL Oregano Gewürz
  • 2 EL Olivenöl Zum Anbraten
Für die Soße
  • 1 Zwiebel (groß, grob gehackt) Aromaträger
  • 2 Karotten (geschält, in Scheiben geschnitten) Bringt Süße
  • 2 Sellerie (Stangen, geputzt, in Scheiben geschnitten) Ergänzt die Geschmackstiefe
  • 2 Knoblauchzehen (in Scheiben geschnitten) Intensiviert das Aroma
  • 2 EL Tomatenmark (doppelt konzentriert) Intensiviert den Tomatengeschmack
  • 400 ml alkoholfreier Rotwein Sorgt für die Tiefe der Soße
  • 200 ml Rinderbrühe Flüssigkeit für die Soße
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten Bringt Frische
  • 2 Lorbeerblätter Geschmacksträger
  • 2 Zweige frischer Rosmarin Aromatische Ergänzung
  • 2 Zweige Thymian Aromatische Ergänzung
  • 1 TL Zucker Balanciert die Säure
  • 1 EL Butter (optional) Verfeinert die Soße
  • Sahne oder Crème fraîche (optional) Für extra Cremigkeit

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Fleischbällchen vorbereiten: Zwiebel und gepressten Knoblauch in einer großen Pfanne mit 2 Esslöffeln Olivenöl bei mittlerer Hitze glasig dünsten, etwa 5 Minuten. Danach die Mischung vom Herd nehmen und abkühlen lassen. In einer Schüssel die Semmelbrösel in 50 ml Milch einweichen.
  2. Mischung anrühren: Rinderhackfleisch mit der abgekühlten Zwiebel-Knoblauch-Mischung, den eingeweichten Semmelbröseln, einem Ei, gehackter Petersilie, Senf sowie Gewürzen gut vermengen.
  3. Fleischbällchen formen: Aus der Mischung gleichmäßige Bällchen formen, etwa golfballgroß (3-4 cm Durchmesser).
  4. Anbraten: Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen und die Fleischbällchen rundherum goldbraun anbraten, etwa 8-10 Minuten.
  5. Mirepoix zubereiten: Im verbliebenen Öl Gemüse weich dünsten (Zwiebel, Karotten, Sellerie) bei mittlerer Hitze, etwa 7-10 Minuten.
  6. Soße zubereiten: Knoblauch und Tomatenmark zum Gemüse hinzufügen und für 2 Minuten weiterdünsten. Mit Rotwein ablöschen und reduzieren.
  7. Soße vollenden: Rinderbrühe, gehackte Tomaten, Lorbeerblätter, Rosmarin und Thymian hinzufügen, zum Kochen bringen und 10 Minuten köcheln lassen.
  8. Fleischbällchen schmoren: Bällchen in die Soße geben und abgedeckt 60-90 Minuten schmoren lassen.
  9. Abschmecken: Lorbeerblätter entfernen und die Soße abschmecken. Optional Butter oder Sahne hinzufügen.
  10. Servieren: Fleischbällchen heiß servieren, ideal zu Pasta oder Brot garnieren mit frischer Petersilie.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 20gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 3mg

Notes

Diese tiefaromatischen geschmorten Rinder-Fleischbällchen sind einfach zuzubereiten und ein wahres Geschmackserlebnis!

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