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Unglaubliche Hummer-Pot-Pie

Unglaubliche Hummer-Pot-Pie: Ein Traum aus Meeresfrüchten

Ein klassisches Rezept für Unglaubliche Hummer-Pot-Pie voller zartem Hummerfleisch und cremiger Sauce.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 1 hour
Abkühlzeit 15 minutes
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Uncategorized
Cuisine: Meeresfrüchte
Calories: 450

Ingredients
  

Füllung
  • 2 Stück Hummer frisch oder gefroren
  • 3 EL Butter zum Anbraten
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Stück Karotten in Scheiben geschnitten
  • 1 Stück Sellerie gewürfelt
  • 200 g Champignons in Scheiben geschnitten
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 3 EL Mehl für die Sauce
  • 500 ml Fischfond für die Sauce
  • 150 ml alkoholfreier Weißwein oder zusätzlicher Fischfond
  • 200 ml Schlagsahne für cremige Konsistenz
  • 1 TL Dijon-Senf für zusätzlichen Geschmack
  • 1/4 TL Cayennepfeffer nach Geschmack
  • 1/4 TL Muskatnuss nach Geschmack
  • 1 Bund frische Kräuter z.B. Petersilie, Dill
  • 150 g Einfriererbsen für Farbe und Süße
Teig
  • 1 Packung Blätterteig für die Kruste

Equipment

  • Topf
  • Auflaufform
  • Backblech

Method
 

Schritte
  1. Koche die Hummer in Salzwasser für 8-10 Minuten und kühle sie in Eiswasser ab. Das Fleisch herauslösen und in Stücke schneiden.
  2. Schmelze die Butter in einem Topf und dünste Zwiebeln, Karotten und Sellerie für 5-7 Minuten.
  3. Füge die Champignons hinzu und brate sie an, dann den Knoblauch für weitere 1-2 Minuten.
  4. Streue das Mehl über das Gemüse, umrühre es und koche es für 2 Minuten.
  5. Gieße Fischfond und Weißwein hinzu, rühre weiter bis die Mischung dick wird.
  6. Füge Schlagsahne, Senf, Cayennepfeffer und Muskatnuss hinzu und koche die Sauce bei niedriger Hitze.
  7. Hebe die Kräuter, Erbsen und Hummerstücke unter die Füllung.
  8. Fülle die Mischung in eine gefettete Auflaufform, decke sie mit Blätterteig ab und schneide Schlitze für den Dampf hinein.
  9. Backe die Pot Pie bei 200 °C für 20 Minuten, dann bei 190 °C für 35-50 Minuten.
  10. Lasse die Pot Pie 10-15 Minuten ruhen und garniere sie vor dem Servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 35gProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 800IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notes

Für beste Ergebnisse hochwertige Zutaten verwenden und nach dem Ausbacken ruhen lassen.

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